Prescriure activitat física

Són tants els beneficis d’una activitat física adequada a cada persona que els metges de família i l’Atenció Primària en general hauríem de dedicar-nos d’una manera prioritària a receptar aquesta medicina tan barata i alhora difícil d’administrar.

Molts cops  és l’experiència personal que ens motiva al canvi, i en el meu cas, la visualització de la pèrdua de la massa muscular amb el pas dels anys a través d’imatges de Ressonància Magnètica va ser impactant.

sarcopenia

La sarcopènia en gent gran ja és motiu de preocupació per tot el que representa de factor de risc en persones fràgils. I la traducció en imatges és una forma ràpida de prendre consciència per a tothom, no només la gent gran.

Coincidint amb la Marató de Tv3 (@la_marato #LaMaratóTV3) per la Diabetis i l’Obesitat, és bo recordar el paper cabdal dels hàbits personals, tan poderosos i tan difícils de canviar.

 

Anuncis

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out / Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out / Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out / Canvia )

Google+ photo

Esteu comentant fent servir el compte Google+. Log Out / Canvia )

S'està connectant a %s